第598章提示文中专业知识部分为虚构
这是她第二次骑马。
第一次是《武王传》的时候骑过,不过只是骑上去摆姿势而已。
这回于导要求她要自己坐在马上控缰,马要能走直线——至少是直线。
她其实在上次骑马时就发现了。
她恐高。
吊威亚的时候不恐。
但骑在马上,这个高度却很吓人。
明明马儿是非常温柔的动物,驯化时间久,对人的感情也很深厚。
不应该啊。
“我又不怕动物?”
她对陆北旌说。
他想了想,说:“我背你一下试试。”
她:“……我涨了三公斤哦。”
现在六十八公斤了哦。
体重涨得非常顺利!
有段时间每天秤都能重三四百克,均速上升。
她心惊胆战!
哪怕是受于导的要求吃胖,她对这个涨速也感到心惊!
营养师很会宽她的心,告诉她:“别担心,我估计你这个涨速只会持续几天就会消失了,我见过每天均速增重最高的记录只有一十多天,你远远不到这个程度。”
确实如她所说,她这个体重涨了一周就停了。
然后就进入了平台期。
营养师说:“接下来就是回落了。
不要担心,体重在这个时期起起落落落落是很正常的。
要是你的拍摄任务再重一点,那直接落回六十五也很正常哦。”
于导刚好发布了要她练习骑马的新任务。
一听就是消耗更大的任务呢。
这□□重回落有希望了……
不止减肥让人焦虑,增重也焦虑啊。
当吃变成了一种任务就不想吃了。
营养师:“逆反心理很正常。
所以我才要求至少一年的时间,刚开始的时候体重反复是非常正常的,事实上一年后体重再反复也很正常。
你的饮食习惯生活习惯不变的话,体重就是真涨上去了也会掉回去的。”
而且演员这个工作非常熬人,瘦人在这种状态下,会瘦出新高度。
其实最简单改变体重的办法就是换环境。
换工作或换居住地,都会引起体重变化。
营养师就不跟着跑了,她陪着她吃了这么长时间,已经充分教给她该怎么安排自己的餐桌了,接下来朋友圈和微信监督就可以了。
她到了马场,骑师已经替她挑好了座骑,是一匹非常温驯的母马。
骑师:“不可能一开始就让人控缰,你先骑上去,我牵着它走。
然后我放手,你控缰,放心,我在旁边,马的脾气很好,你不要太紧张,你一紧张,马就紧张。
最后的训练目的就是我骑马在一旁,你控缰跟着我,就算你出师了。”
她骑上马的时候就想起他背着她在家里绕圈。
她终于明白为什么在马上会恐高。
因为下面这个是活物。
她在他背上的时候也很不舒服,时间一久就有种想下来的冲动。
“浑身不舒服。”
她诚实的形容。
他还背着她:“是怕我把你掀下去吗?”
她摇摇头:“倒不是担心这个。
但就是又尴尬又不爽又担心。
尴尬,尴尬的感觉最多。”
他把她往上扶一扶,继续背着她在屋里转:“亲密感不足。”
有天聊就还好。
她说:“我们不是已经很亲密了吗?”
他翻了个白眼,把她又往上颠一颠,背得更稳,说:“在屋里关着门没事,我们那时做的是正事。”
正事。
她的脸都笑扭曲了。
他说:“但是现在在外面你就紧张了,尴尬了,不适了。
小时候你应该从来没机会习惯过被父母公开抱在怀里。”
她点头:“那肯定没有啊。
哦,幼儿时期没习惯,长大了就不习惯了。”
他说:“被人抱着本来就是很亲密的事,如果没有从小脱敏,长大不习惯不是很正常吗。”
解决方式就是:多习惯习惯。
于是,哪怕是在宋诚他们面前——这个还是办不到的!
最多是宋诚他们躲进屋里了,他悄悄在一楼走廊背一背她。
一楼没有人,家政回去了。
总之,慢慢脱敏吧。
现在骑在马上也没有那么紧张和恐高了,毕竟被他背了一十多次。
马儿确实是很乖巧温柔。
她坐在马上不敢用力,骑师让她放松。
骑师:“你紧张,马就更紧张。
你放松,它才高兴。”
她说:“我怕压着它。”
骑师:“你在它背上就像只小猫一样,它不嫌你重。
你跟它玩,跟它跑一跑,它才开心。”
她说:“先走吧,先走一走吧,明天再跑。”
骑师笑了:“顺利的话下午就可以跑了。”
这么快?!
骑师的动作确实很快。
一圈告诉她马的性情,马的习惯,她应该怎么做。
第一圈骑师就收手了,让她自己控缰。
骑师:“你要是太胆小,马是会自己做主的哦。”
她就不敢太胆小,很认真的自己持缰。
第三圈,骑师问她累不累,不累她就去上马,两匹马一起走。
骑师的马更调皮一点,她的马就很稳定。
这一圈,骑师的马一直挤她的马,又是扬脖子又是过来蹭,她的马就不紧不慢的走,那马闹得厉害了,它就张嘴假装要咬它把它吓一跳。
它是真的跳了一下。
幸亏是骑师,很自然的控住了马。
骑师:“哟喝!
小调皮鬼。”
吃过午饭,做了个马杀鸡,又休息了一下,她才再回来。
骑师带她去看在马厩里的马儿,全都很开心的在等着人来,一个个把头伸出来,看到骑师带着她过来就扬脖子打招呼,漂亮的大眼睛一双双全都望过来了。
她还是骑了上午那匹母马。
骑师这回带着她用稍微快点的速度绕圈走。
骑师:“你别怕,这圈它是绕习惯的。
你放松它就带着你走完了,你别把缰握太紧,别给它错误信号就行。”
然后骑师教她怎么骑才不颠屁股。
骑师:“把腰挺直,两条大腿绷一点,用点劲,大腿用劲,这样才不费力。”
她上午就把屁股硌得很疼,赶紧乖乖的学。
在圈里绕了几圈后,骑师又带她去别的地方骑。
这回她就看到一大片骑马的演员了。
全是《清穿》剧组的。
陆北旌和一群王爷阿哥们就是骑着马在以均速绕圈,骑师们在外围保护他们,指点他们的动作。
其中年纪最大的是康熙爷和大阿哥直郡王的扮演者,太子的扮演者据说也有六十了。
其实这演父子的三个人年纪都差不多,康熙王六十八,大阿哥六十五,太子六十。
于导之前让陆北旌扮嫩,现在就让他照着真实年纪来。
于导:“四爷这个年纪就该是四十多的样子。”
陆北旌:“……”
往下的阿哥们的年纪也是错开的。
最小的十七十八选的都是十五六的男孩子。
这么一大批帅哥骑马,狼烟动地,声势惊人。
……她就不过去了。